Accettare te stessa? C'è di meglio: prenditi cura di te con l'Allowance!

Scopri perché l’allowance potrebbe essere la chiave che ti manca.

Quante volte ti sei sentita dire che DEVI accettare te stessa? E quante volte, subito dopo, hai gettato la spugna dandoti segretamente della fallita, perché questa cosa dell'accettazione proprio non la capisci, non fa per te o non ce la fai a metterla in pratica? Non temere, sono qui per scagionarti. Non è che non ne sei capace, è che forse ti manca un tassello importante… e quel tassello si chiama Allowance. Te ne parlo in questo articolo! Allow…che? Esatto, hai letto bene: "allowance". So che sembra una di quelle parole trendy da guru su Instagram, ma è un concetto a dir poco innovativo, che potrebbe letteralmente rivoluzionare il modo in cui ti relazioni con te stessa e con la tua vita.

Nel suo significato letterale, "allowance" può essere tradotto come "tolleranza" o "permissività". Ma in un contesto di crescita personale, si tratta di molto più. L'allowance è uno spazio senza giudizio, dove ti permetti di essere, crescere e cambiare senza resistenze. Non si tratta di accettare passivamente, ma di aprirti a nuove possibilità senza limitazioni.

Ti sei mai accorta che accettare qualcosa, spesso, implica indirettamente di doversi adattare una situazione che crediamo non possa cambiare? Una specie di: “Ok, è così, mi ci abituo, tanto non posso farci niente…” Non proprio entusiasmante, vero?

A me ha sempre creato un non so che di fastidio e mi sono sempre chiesta quale fosse l'alternativa. Quando ho scoperto Access Consciousness e il suo incredibile arsenale di strumenti, è stato un vero e proprio colpo di fulmine: non solo i miei occhi si sono illuminati, ma anche tutto il mio essere ha tirato un sospiro di sollievo e gratitudine. Finalmente, qualcuno era riuscito a mettere in parole ciò che avevo sempre saputo intuitivamente! Alleluia! Allowance non è conformismo né rassegnazione, e non significa essere passivi e accettare qualsiasi cosa la vita ti lanci addosso. È piuttosto uno spazio libero da giudizi, dove ti distacchi dal cercare di fare la cosa "giusta" ed evitare come la peste la cosa "sbagliata" così da poter finalmente essere te stessa, cambiare e crescere senza doverti adattare alle norme e alle aspettative della realtà circostante.

Quando l'accettazione diventa una scusa per non cambiare.

Nel mio lavoro di self-love coach, ho visto tantissime donne sentirsi perse quando si parla di accettazione. "Devo accettare tutto così com’è?" si chiedono. E spesso la risposta interiore è un rassegnato sì, accompagnato da un grande senso di insoddisfazione. Ci si sente come se ci fosse una parte di noi (o della nostra vita) intrinsecamente "difettosa" che non possiamo cambiare, con cui dobbiamo convivere, volenti o nolenti.

Ma perché questo problema persiste? Perché ci hanno implicitamente insegnato che accettare significa accontentarsi, farsela andare bene. Ma questa interpretazione non è nient'altro che un tranello: ci fa credere che accettare sia sinonimo di sconfitta e francamente nessuno vuole davvero arrendersi a una situazione che non lo soddisfa! Ed ecco che ci troviamo a oscillare tra voler cambiare tutto e sentirci in colpa perché non riusciamo ad accettare nulla, finendo in un vicolo cieco di frustrazione continua.

I segnali che l’accettazione sta frenando la tua crescita.

Se continui a interpretare l'accettazione come l'adattamento a situazioni che non ti fanno crescere, rischi di perdere te stessa per strada. La tua voce interiore si farà sempre più debole, mentre il giudizio su ciò che sei o non sei crescerà a dismisura.

E se ti stai chiedendo come capire se sei già finita in questo ginepraio, ecco un indizio: - Ti senti costantemente insoddisfatta, ma cerchi di "far buon viso a cattivo gioco". - Ti critichi per non essere abbastanza forte da accettare, ma intanto sai che non stai vivendo la vita che desideri davvero.

Spoiler: La vera accettazione dovrebbe essere liberatoria, non una gabbia. Se ti senti ingabbiata ecco il tuo segnale che qualcosa non quadra.

Come l’allowance può liberarti dai vincoli dell’accettazione.

In uno stato di allowance, non sei più schiava di un concetto rigido di accettazione. L’allowance ti dà spazio per essere e per cambiare, senza la pressione di dover per forza adattarti o conformarti. È uno spazio libero da giudizio, dove puoi scegliere ciò che funziona per te. È uno spazio nutriente e gentile dove scegli in modo attivo, ma senza giudicare o forzare te stessa. In altre parole TI ONORI!

Muovere i primi passi verso l'allowance:

1. Chiediti: "Dove sto accettando solo perché penso di non avere alternative?"

2. Inizia ad allenarti ad andare oltre il giudizio. Chiediti: "Cos’altro è possibile qui?"

3. Sii gentile con te stessa: l'allowance è un processo continuo, non un obiettivo finale.

Il Tuo Nuovo Inizio con l’Allowance Rivoluzionare la tua relazione con te stessa è possibile e parte con l'abbracciare una nuova prospettiva. Se la "classica" accettazione ti fa sentire bloccata e senza via d'uscita, prova a includere l'energia dell’allowance. Non si tratterà più di sopportare o adattarsi a tutti i costi, ma di scegliere attivamente ciò che ti fa sentire libera, autentica e in pace con te stessa.

UNISCITI A NOI IN NATURA E TRASFORMA LA TUA VITA CON L'ALLOWANCE! Nonostante l'allowance sembri un concetto energetico difficile da afferrare, è anche qualcosa di molto concreto. Basta solo imparare a riconoscere a questa energia, e per nostra fortuna esistono degli strumenti che ci facilitano in questo percorso. Il primo fra tutti sono gli Access Bars.

Se vuoi sperimentare tutto questo, ti invito a partecipare alla mia classe del 29 settembre, che si terrà in una splendida scuderia immersa nella natura, circondata da cavalli. La natura e gli animali sanno benissimo come essere in allowance: non giudicano, vivono nel presente, e ricevono ogni cosa così com'è, senza sforzo. Cosa puoi concederti di imparare da loro e dai Bars?  Vieni a scoprirlo con me, in un ambiente che ti aiuterà a connetterti profondamente a tua vera TE. Ti incoraggio, Viola