Questo weekend ho avuto il privilegio di partecipare a un workshop introduttivo di Costellazioni Familiari Sistemiche , una pratica che...

Quante volte, davanti a un disagio, ci precipitiamo a trovare una soluzione rapida o a etichettare una causa apparente? Un mal di...

Da quando ho creato La Via del Cuore , il mio percorso dedicato a potenziare le persone a uscire dalla modalità di sopravvivenza e creare...

Qualche tempo fa, più precisamente un Natale di almeno sei anni fa, la mia vita era in pieno tumulto. Mi trovavo nel mezzo di un periodo...

Quando pensiamo alle ferite, spesso immaginiamo dolore, sofferenza e perdita. Tuttavia, esiste un’altra chiave di lettura, meno immediata...

“Ma come fai a fare tutto? Sei incredibile!” Quante volte ti sei sentita dire qualcosa del genere? E quante volte ti sei sentita una vera...

Parliamo di qualcosa che forse ti suonerà familiare. Quel continuo rimandare a domani ciò che potremmo fare oggi. Si potrebbe definire...

Ben venga la crisi… Sì, lo so, potrebbe sembrare una frase da pazzi. Chi, in fondo, è così entusiasta di essere travolto da una...

La settimana scorsa abbiamo iniziato a esplorare un argomento davvero affascinante: i tre cuori , ovvero il cuore fisico, il cuore...

Lo sapevi che ognuno di noi ha 3 cuori? Ti sei mai fermato a pensare che, oltre al cuore fisico che batte nel tuo petto, esistono altri...

Il cuore. Non è solo un organo che pulsa incessantemente, mantenendoci in vita. È molto di più. Il cuore è una porta...

Scopri cosa si nasconde dietro la paura ad investire su di te e come superarla.

Quando adattarsi al comfort altrui significa tradire la tua autenticità Qualche giorno fa, mio figlio Zorion mi ha raccontato qualcosa...

Scopri perché l’allowance potrebbe essere la chiave che ti manca. Quante volte ti sei sentita dire che DEVI accettare te stessa? E quante...

Scopri come spezzare i cicli negativi e costruire relazioni più sane e appaganti, iniziando da TE!